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フレイル・介護予防Q&A

2021.11.30
  • 令和3年12月21日、24日、26日に『イチからわかる!フレイル・介護予防Q&A出版記念webセミナーを開催します。(セミナーの詳細はこちら
  • 開催に際し、お申込みいただいた方より、多くの御質問を頂いております。
  • ここでは、特に多く頂いた質問について回答しています。
  • 令和3年12月18日のお申込み締切日までは、申込フォームより質問を受け付けております。
  • 質問は、書籍に関するものだけでなく、フレイル、介護予防に関することであればどのような内容でも構いません。
  • ダウンロードボタンをクリックいただくと、質問への回答PDFがご覧いただけます。
  • なお、情報は随時アップデートして参ります。

*全ての質問にお答えできるわけではございません。ご了承下さい。

今こそ、介護予防を。

介護予防・フレイル対策には、『運動』、『食事』、『社会参加』が重要とされています。逆に、これらが十分に取り組めていない場合には、フレイルとなり、要介護状態を引き寄せてしまうことに。そうならないために、今できることは何か。
筑波大学介護予防研究室では、介護予防・フレイル対策を推進する手段の一つとして『web版集いのひろば』を開設しています。フレイル予防・介護予防のための旬な話題をお届けするとともに、間接的に全国各地の参加者と交流を図ることができます。